بقیه زندگی و استراحت وجود ندارد- ورزش بدنسازی

نه بقیه زندگی وجود دارد و نه بقیه حرکات- لباس بدنسازی

ورزش یک عامل مهم در حفظ تناسب اندام است.

در حدود 2400 سال پیش ، بقراط ، پدر پزشکی ، گفت:"؛ نور ، هوا ، آب و حرکت ، اینها منابع زندگی و سلامتی هستند."؛ زندگی و سلامتی از نور آفتاب ، هوا ، آب و ورزش جدا نیست. رعایت طولانی مدت ورزش به میزان مناسب ، می تواند باعث شادابی و جوانی افراد شود.

بگذارید' حرکت کند و بسوزد.